お片づけ。 毎日キレイに保つことも大事ですが、心にゆとりがなければ何も手につかないものですよね。
日々の小さなストレスや体調の変化ひとつで、掃除機ひとつ持つこともイヤになる時だってあるものです。
私だって、そんな時はいっぱいあります。
ペットが元気なくて大丈夫かなぁとか、自分の体調が少し良くないなぁとか、今日は何にもやる気がしないとか・・・。
私は自分に甘いので、そんな時には無理はしません。
「今日は適当にして、眠って明日に備えたほうがマシ」と考えて逃げます。
< 理想 >
● モノは定位置に、そのつど戻しましょう
● 不用品は捨てましょう
● 分類してキチンと収納しましょう
では、毎日毎日、理想どおりにできるか? といえば正直できません( ̄▽ ̄)=3
< 現実 >
● 分かっていても、今すぐに戻すのはちょっとメンドクサイ
● いつでも捨てれるから、とりあえず今度にしよう
● とりあえずクローゼットや押入れや引き出しに突っ込んでおこう
< どうするの? >
● 生活してるのだから散らかったっていいんです! 後でまとめてお部屋をリセットすればいいだけのこと
一日の終わりに、もしくは一週間の間に、一度でもお部屋をリセットできればそれでいい。
● とりあえず、収納したい場所・使う場所の周辺に、あふれても良いから置いておく
モノの数を把握するチャンスです!
後日、同じようなものがあれば間引く。 忙しいとき突っ込んでもよいようなスペースを準備しておく。
● 今日出来ることだけやる
心と体に余裕が出たときにやればいいので、頑張らないで後回しにしてもいいということです。
<シンプルライフを長続きさせるコツ>
● 普段の生活の中で、いるものいらないものを気に留めておく
● 普段のゴミだしのときに、何か一個でもいいから使わないものも一緒に捨てる
● めんどくさい時、多少適当に突っ込んでも余裕が出るくらいに、収納スペースを少し空けておく
余裕があるときでいいので、やっておいたら後が楽になります。
私も偉そうなことは言えませんが、スッキリ暮らすために、やっていることといえばそのくらいです。
そしていつも実感することは、心のゆとりが一番大事ということです。
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